сряда, юли 28, 2021

Крем супа от тиквички: Вкусна, здравословна и дяволски лесна

За да имаме здрав стомах и да поддържаме добра фигура е важно да се храним разнообразно

Последно

Късметче на деня за 28 юли 2021 година: Какво ти е подготвила съдбата за днес

Късметче на деня за 28 юли 2021 година Днес е много подходящ момент да...

Късметче на деня за 26 юли 2021 година: Какво ти е подготвила съдбата за днес

Късметче на деня за 26 юли 2021 година Ако се появи възможност за пътуване...

За да имаме здрав стомах и да поддържаме добра фигура е важно да се храним разнообразно. Трябва да приемаме не само сухи храни, но и течни, за да не натоварваме прекалено много стомаха си. Ето защо е от голямо значение колко често консумираме супи и яхнии. И ако супата не е любимо ястие на всички, то когато я приготвим под формата на крем определено нещата коренно се променят.

Днес сме решили да ви представим една здравословна рецепта за крем супа от тиквички, която има страхотен аромат, защото е гарнирана със синьо сирене и се приготвя много лесно.
Освен това не отнема много време и е подходяща за дните, в които нямаме много време и бързаме да приготвим нещо вкусно, здравословно и полезно.

Тиквичките не спират да раждат: Съсед ми каза за тази марината и се получи най-доброто мезе

Необходими са ни следните продукти:
✔️ 800 грама тиквички,
✔️ 60 грама лук,
✔️ 60 грама праз,
✔️ една-две скилидки чесън,
✔️ 50 грама крема сирене „Филаделфия“,
✔️ 25 грама масло,
✔️ 50 грама синьо сирене,
✔️ сол на вкус,
✔️ щипка черен пипер.

Начин на приготвяне:
Почистваме лука, чесъна и праза и ги накълцваме на дребни парченца. Слагаме маслото в тенджера, загряваме го и задушаваме зеленчуците за кратко. Без да белим тиквичките ги нарязваме на кубчета и прибавяме и тях при задушените зеленчуци, за да се задушат и те като разбъркваме периодично.

Наливаме триста милилитра вода, подправяме със сол и черен пипер и увеличаваме огъня с една-две степени. Готвим за около петнадесет-двадесет минути докато омекнат всички зеленчуци в тенджерата.

Хрупкави пълнени тиквички за всеки вкус: Пъхаш във фурната и всички са щастливи

Сваляме тенджерата от котлона, прибавяме крема сиренето и малка бучка от синьото сирене и пасираме всичко докато получим гладка, кремообразна текстура. Поднасяме крем супата като гарнираме всяка порция с парченце синьо сирене.
Да ви е сладко!

Най-нови

Късметче на деня за 27 юли 2021 година: Какво ти е подготвила съдбата за днес

Късметче на деня за 27 юли 2021 година Остави разума на заден план и се заслушай в желанията на...

Късметче на деня за 26 юли 2021 година: Какво ти е подготвила съдбата за днес

Късметче на деня за 26 юли 2021 година Ако се появи възможност за пътуване – грабни я! Така ще...

Топ 5 на зодиите, които напълняват адски бързо

Пица, бургери, рула или суши - не им пука какво ядат сутрин или за вечеря. Основното нещо е максимално удовлетворяващо! Осъзнавайки какво...

Лична драма: Съпругът ми ме превърна в робиня

Беше сватбеният ми ден, пишат от skafeto.com. С наведена глава умолявах татко този брак да не се състои. Стоях обляна в сълзи...

Тъщата на Рачков го въвлича в семейния бизнес

Нaпук нa cлухoвeтe зa прoтивoрeчивитe oтнoшeния c мaйкaтa нa младата си изгора Aнитa, Димитър Рaчкoв е в прекрасни отношения със своята бъдеща...

Още интересни публикации