Лекари изведоха на преден план 5 прости храни, които нормализират кръвното

Ако показанията на кръвното ви налягане са над 120/80, определено трябва да включите в диетата си храни, които намаляват риска от хипертония, съветват лекарите. КартофиВъпреки че картофите не са много изискано ястие, те всъщност са богати на калий и магнезий, които нормализират кръвното налягане. Освен това картофът със среден размер съдържа само 150-160 kcal. Печете … Продължете с четенето на Лекари изведоха на преден план 5 прости храни, които нормализират кръвното