четвъртък, януари 21, 2021

С тези добавки към чая имунитетът ни ще е железен

Укрепването на имунитета, както и профилактичните мерки, насочени към поддържането му, са от изключително значение

Последно

Преди преврата в БКП: Луканов и Младенов треперели Тато да не ги арестува

В интервю за вестник "168 часа" синът на Андрей Луканов - Карло Луканов разказва как се е...

Посягат ни на най-скъпото: Кръчмарите готвят мъст, вдигат цените на ракията и салатата

Ресторанти, кафенета и барове готвят „сладко отмъщение“ не само на държавата, но и на клиентите - скок...

Виц на деня: Един мъж разбира, че жена му му изневерява

Един мъж разбира, че жена му му изневерява. Кара към вкъщи афектиран и прас – прегазва полицай....

Имунната система на човека е основната бариера, която предпазва организма от агресивните външни фактори. Именно отслабената защита е причина за честите заболявания както при децата, така и при възрастните, пишат от jenata.blitz.bg. Укрепването на имунитета, както и профилактичните мерки, насочени към поддържането му, са от изключително значение. Всички знаят, че чаят е едно от средствата, с които можем да се радваме на силен имунитет. Освен това, заради голямото количество антиоксиданти в състава си, той е в състояние да намали риска от развитието на рак

Топлата напитка става още по-полезна, ако се съчетае с някои имуностимулиращи добавки, за които днес ще ви разкажем. Започваме с куркумата. Специалистите са установили, че тя активира важни части на имунната система, като Т и В-клетките. Добавката може да намали възможността от поява на артрит, алергии и астма, а също така снижава риска от сърдечни заболявания, Алцхаймер, диабет и онкологични заболявания.

Златна подправка предпазва черния дроб и държи кръвното в норма

Важно е обаче да знаете, че продуктът може да предизвика нежелани реакции в съчетание с някои антикоагуланти, лекарства, които намаляват киселинността в стомаха, и медикаменти срещу диабет. Друга полезна добавка за чай е коренът от женско биле. Той съдържа флавоноиди – вид растително съединение, което е богато на антиоксиданти и има противовъзпалителни, антидиабетни и противоракови свойства. Има данни, че женското биле може да се бори с бактериите, вирусите и гъбичките. За съжаление, консумацията му в големи количества също може да доведе до нежелани реакции, като високо кръвно налягане, намалени нива на калий и усложнения по време на бременност.

Джинджифилът също е много полезна добавка за силен имунитет. Той съдържа много химични съединения като гингерол, които помагат в борбата с възпалението и рака. Добавката често се използва при гадене и различни видове артрит. Джинджифилът обаче може да причини проблеми при хора с жлъчнокаменна болест или такива, които приемат антикоагуланти. Също така не е ясно дали употребата му е безопасна по време на бременност, затова преди да прибегнете до него, най-добре се консултирайте с вашия лекар.

Грозно: Георги Христов се изгаври жестоко с Катя и Здравко от „Ритон“

Чаят с лютива мента също помага в борбата с вирусите и бактериите и укрепва имунната система. Той също така успокоява стомаха при гадене и други стомашно-чревни смущения. Ментолът и метилсалицилатът (основните съставки в ментата), успокояват, облекчават болката и препятстват бактериалния растеж. Чаят от ментови листа обикновено се смята за безопасен, но дългосрочните последици от пиенето му в големи количества са неизвестни.

Има доказателства, че чаят от лайка има антибактериални свойства и помага при неспокоен сън. Полезен е и за укрепване на костите, при менструални болки и при тревога. Лайката съдържа вид флавоноид – апигенин, за който е доказано в клетъчните изследвания, че бори рака. Към чая е полезно да добавяте и хибискус. Той съдържа мощния антиоксидант антоцианин и витамин С, който играе важна роля в имунната функция. Има доказателства, че той може да помогне за понижаване на кръвното налягане и мазнините в черния дроб.

Хибискусът трябва да се избягва от жени, които са бременни или приемат лекарството срещу малария Хлорохин, както и някои медикаменти за кръвно налягане и диабет. Специалистите са категорични, че на чая не трябва да се гледа като лекарство. Топлата напитка е полезна като част от ежедневната ви диета. Въпреки това понякога може да доведе до някои странични ефекти, например в комбинация с лекарства и по време на бременност, както бе споменато по-горе. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да започнете нова диета или да използвате каквито и да е средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!

Най-нови

Посягат ни на най-скъпото: Кръчмарите готвят мъст, вдигат цените на ракията и салатата

Ресторанти, кафенета и барове готвят „сладко отмъщение“ не само на държавата, но и на клиентите - скок на цените на ястия и...

Виц на деня: Един мъж разбира, че жена му му изневерява

Един мъж разбира, че жена му му изневерява. Кара към вкъщи афектиран и прас – прегазва полицай. Паникьосва се ужасно, чуди се...

Късметче на деня за 21 януари 2021 година: Какво ти е подготвила съдбата за днес

Късметче на деня за 21 януари 2021 година "Късметът днес ще го намирате у дома - само се огледайте...

Тъмни облаци надвиснаха над Веско Маринов: Банкери погнаха трубадура за пари

Черни облаци са надвиснали над главата на Веселин Маринов. Финансовите му неприятности се задълбочавали заради безработицата на артисти и музиканти и той...

Завесата падна: Халваджиян бил шута на Митко Рачков заради любовни интриги

Както вече ви информирахме, Димитър Рачков няма да бъде водещ на 10-ия юбилеен сезон на „Като две капки вода“. Новината шокира верните...

Още интересни публикации