понеделник, юни 27, 2022

Учените разкриха защо жените задължително трябва да ядат сини сливи

Всеки трябва да го знае

Последно

Късметче на деня за 27 юни 2022 година: Какво ти е подготвила съдбата за днес

Късметче на деня за 27 юни 2022 година Има ситуации, в които контролът не...

Седмичен хороскоп за 27 юни – 3 юли 2022 година: Изолация за Лъвовете, парични печалби за Девите

Седмичен хороскоп за 27 юни - юли 2022 година ОвенИзбягвайте необмислените ангажименти. На плещите...

Три зодии могат да очакват развод през лятото

Лятото няма да се окаже особено положително за някои от представителите на зодиака. Те ще предпочетат да...

Сушените сини сливи са много полезно лакомство, тъй като оказват положителен ефект върху целия организъм. Те съдържат фосфор, калий, магнезий, натрий и други вещества, които могат да увеличат здравината на скелета при жените. Ето защо според лекарите нежният пол трябва да включва продукта в диетата си по-често. Уникалният им състав, комбинацията и високото съдържание на много витамини превръщат сушените сини сливи в един от най-полезните продукти за организма, както при възрастни, така и при деца, предават от zdrave.to.

Така че нека разгледаме по-подробно какви полезни лечебни свойства имат сините сливи. Всеки трябва да ги знае, за да ги използва в диетата си, както и какви противопоказания за употребата им има.

Полезни са за червата
Спомагат за нормализиране на храносмилателните процеси. Заедно с това имат добри антибактериални свойства, помагат в борбата с ешерихия коли и стафилококите. Защитават червата ни, включително срещу рак.

Помагат при запек
Сините сливи са добро слабително средство, което може да се използва вместо таблетки – специални химически слабителни.

Допринасят за нормализиране на кръвното налягане.

Плодовете на сините сливи са с високо съдържание на калий, който е важен елемент в дейността на човешкия организъм.

Яденето на сини сливи спомага за повишаване на работоспособността. Високото съдържание на калории и наличието на много полезни вещества “зареждат” човешкото тяло и повишават тонуса.

Сред полезните им свойства може да изтъкнем способността им за почистване на кръвоносните съдовете от токсини.

Имат диуретичен и жлъчегонен ефект.

Полезните микроелементи, които се съдържат в сините сливи, спомагат за укрепването на костите и предотвратяват счупванията.

Високото съдържание на витамин А в сините сливи е добро за зрението.

Укрепващите и антибактериалните им свойства оказват благоприятен ефект върху здравето на зъбите.

Повишават имунитета, подмладяват организма и са незаменим помощник при спазването на диети. Употребата на сини сливи помага за подобряване състоянието на кожата.

Сливите (Prunus) са род дървета от семейство Розови (Rosaceae), към който освен сливата спадат черешата, кайсията, прасковата, вишната, бадемът. Розовите (Rosaceae) са семейство двусемеделни растения от разред Розоцветни (Rosales), включващо 100 – 120 рода и над 3000 вида дървета, храсти, полухрасти, както и тревисти растения. Семейството е разпространено в целия свят, но най-вече в умерения пояс на Северното полукълбо. В България се срещат над 200 вида, сред които защитените видове българско омайниче, храстовиден очеболец, върболистен тъжник. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да започнете нова диета или да използвате каквито и да е средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!

Най-нови

Седмичен хороскоп за 27 юни – 3 юли 2022 година: Изолация за Лъвовете, парични печалби за Девите

Седмичен хороскоп за 27 юни - юли 2022 година ОвенИзбягвайте необмислените ангажименти. На плещите ви и така лежи тежък...

Три зодии могат да очакват развод през лятото

Лятото няма да се окаже особено положително за някои от представителите на зодиака. Те ще предпочетат да сложат край на семействата си...

Лична драма: Тя е мъртва, а вината за катастрофата е моя

Бях на 17 години, когато с баща ми Петьо отидохме на вилата край Бургас. С майка ми са разведени отдавна и той...

Драма без край: Васил Найденов продължава борбата за достойни старини

Васил Найденов от години се бори със системата по отношение на пенсията, която би трябвало да взима от държавата, но не взима,...

Елен Колева разтърси мрежата с новия си любим (Снимка)

Елен Колева май най-после е щастлива в личен план, а до този извод стигат редица нейни последователи в социалните мрежи, които активно...

Още интересни публикации