Гастроентерологът Андрей Симаков разсея мита, че кафето и чаят не трябва да се пият на гладно. Според него това е погрешно схващане.
Според лекаря, чай и кафе могат да се пият на гладно, ако не причиняват дискомфорт, пишат от zdrave.to.
„Кафето на гладно зависи от това как го понасяте. За някои пиенето на кафе на гладно увеличава тревожността и причинява гадене“, обясни Симаков.
Лекарят също така посъветва тези, които добавят захар към напитките си, да следят приема си.
Гастроентерологът отбеляза, че ако човек пие пет до шест чаши чай на ден на работа и добавя две до три лъжици захар към всяка чаша, общият му прием може да е прекомерен. Това може да се отрази негативно на здравето му, предупреди лекарят.
Преди това диетологът Даян Линдзи-Адлър изброи най-добрите напитки, които ще ви помогнат да подобрите състоянието си, когато имате разстроен стомах. Според специалиста, обикновената вода обикновено е достатъчна при лека диария. Забележка: Тази статия е с изключително информационна цел. Преди да започнете нова диета или да използвате каквито и да е средства от народната или алтернативната медицина, се консултирайте със своя лекар!
62
